您的当前位置:首页 > 中医养生 > 9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个? 正文
时间:2024-07-02 03:50:50 来源:网络整理 编辑:中医养生
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练,你做得了几个?1、平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练,
你做得了几个?
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌家里的老人行动不便,子女可以帮他们代买药吗?2024-07-02 03:46
【哺乳期上火的影响】2024-07-02 03:46
帽兰帽兰的功效与作用2024-07-02 03:21
【梭子蟹的禁忌人群】2024-07-02 02:52
结肠炎怎么治疗?推荐5种治疗方法供你选择!2024-07-02 02:51
【哪些食物不能和鳝鱼一起吃】2024-07-02 02:48
处暑是什么 处暑要注意些什么2024-07-02 02:09
处暑是什么 处暑要注意些什么2024-07-02 01:45
注意这些降压药物不能搭配着吃2024-07-02 01:29
大姨妈不按照时间来临,看看这些原因2024-07-02 01:08
院士张伯礼表示:安宫牛黄丸并非保健品2024-07-02 03:21
燕窝有何功效 燕窝的营养价值2024-07-02 03:19
吃三七粉会上火吗 食用三七粉的注意事项2024-07-02 03:13
干燕窝放了6年了能吃吗 燕窝的营养价值和功效2024-07-02 02:48
痰湿体质有哪些饮食禁忌?如何调理痰湿体质?2024-07-02 02:06
怀孕阴道出血是怎么回事?原因是什么看完就懂了2024-07-02 02:04
燕窝有何功效 燕窝的营养价值2024-07-02 01:47
吃榴莲能不能喝啤酒 榴莲的营养价值2024-07-02 01:32
孕晚期吃燕窝还有用吗?可以起到什么功效2024-07-02 01:32
处暑时间 在处暑期间需要注意什么2024-07-02 01:31